Celá červená jintiao chili sušená

Mnoho ľudí veľmi miluje jesť korenené jedlo. Okrem toho, keď varíme, pridáme nejaké sušené chilli, aby sme objavili ich jedinečnú chuť, ktorá môže tiež otvoriť našu chuť do jedla a vylepšiť našu chuť do jedla. Sušená chilli alebo dehydratovaná chilli nie sú tiež drahé, môžu sa spracovať na chilli prášok, drvené chilli. Môžeme si nejaké vyrobiť a uložiť ich doma, aby sa jedli. V skutočnosti majú sušené chilli papričky veľmi bohatú výživovú hodnotu a existuje veľa metód varenia. Dnes vás vezmem, aby ste sa dozvedeli o výživovej hodnote sušených chilli papričiek? Čo by sme mali venovať pozornosť pri konzumácii sušenej chilli papriky? Ďalej sa poďme do sveta sušených chilli papriky s sieťou Apple Green Health Network a uvidíme, aké sú jeho tajomstvá.
Výživová hodnota sušených chilli papričiek
Väčšina živín obsiahnutých v chilli papričkách sú kapsaicín, dihydrocapsacicín, dihydrocapsaicín, vysoký kapsaicín a vysoký dihydrocapsaciín. Obsahuje tiež vitamín C, kyselinu citrónovú, kyselinu malču a ďalšie živiny.
Sušené chilli papričky môžu účinne liečiť hnačky a chilblains. Okrem toho, ak sa pohryznú jedovatými hadmi, konzumácia sušených chilli papriky môže mať tiež protizápalový a bolesť zmierňujúci bolesť.
Účinnosť a funkcia sušených chilli papričiek
Účinky na tráviaci systém
Sušené chilli papriky obsahujú kapsaicín, ktorý môže zvýšiť našu chuť do jedla a nielen zlepšiť našu tráviacu funkciu. Podľa výskumu môže chilli papriková voda stimulovať našu perorálnu sliznicu, ktorá môže zvýšiť gastrointestinálnu motilitu. Korenie z chilli papriky môžu zvýšiť sekréciu slín a po spotrebe zvýšiť aktivitu amylázy. Príliš veľa stravovania môže viesť k enteritíde, gastritíde, hnačke alebo zvracaniu.
Antibakteriálne a insekticídne účinky
Kapsaicín môže účinne inhibovať baktérie, ale nemôže inhibovať Staphylococcus aureus alebo Escherichia coli.
Sčervenanie
Aplikácia sušených chilli papričky lokálne na pokožku môže reflexne rozširovať miestne krvné cievy, čím podporuje miestny krvný obeh. A môže tiež efektívne liečiť chilblain, ale niektorí ľudia sa domnievajú, že chilli papričky môžu silne stimulovať naše nervové zakončenie, čo spôsobuje teplý pocit, ale majú veľmi malý vplyv na krvné cievy.
Vplyv na obehový systém
Všeobecne povedané, pikantné látky, ako je zázvor a chilli papričky, môžu stimulovať receptory chuti na našom jazyku, ktoré môžu reflexne spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, ale nemajú významný vplyv na pulz. Kapsaicín môže spôsobiť krátky pokles krvného tlaku, pomalého srdca alebo ťažkosti s dýchaním.
Iné funkcie
Podľa zahraničného výskumu môže stravovanie sušených chilli papriky zvýšiť množstvo voľného hydrokortizónu v našej plazme a tiež zvýšiť vylučovanie moču. Nielen to, že môže tiež znížiť aktivitu rozpustnosti fibrínu.